Arti 6 Titik Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya, Wajib Tahu!

By Marcella Oktania, Selasa, 24 Oktober 2023 | 12:00 WIB
Ilustrasi sakit kepala yang berbahaya (Healthline)

CewekBanget.ID - Sakit kepala itu ada banyak macamnya, lho.

Bahkan ada 6 titik sakit kepala yang bisa kita rasakan.

Yuk cari tahu mana aja titik sakit kepala tersebut, apa arti sakit kepalanya, dan cara mengatasinya!

1. Di seluruh kepala

Merasa seluruh kepala kita sakit berdenyut? Ini biasanya terjadi karena tekanan.

Artinya paling banyak terjadi kalau kita lagi stres berat atau punya tidur yang berantakan.

Ciri-cirinya adalah kita merasakan tekanan dan merasa ketat di seluruh bagian kepala. Bahkan sampai merasakan ketegangan pada bagian leher, bahu, dan rahang kita.

Untuk mengatasinya, kita bisa coba minum obat sakit kepala seperti biasa aja, kok.

Selain itu, pastikan untuk mengatur jadwal tidur dengan lebih baik dan perhatikan kondisi kesehatan mental supaya enggak sampai stres berlebihan.

Baca Juga: 5 Penyebab Gampang Pusing dan Sakit Kepala Saat Cuaca Panas

2. Di belakang mata

Pernah merasakan sakit kepala, tapi titiknya di belakang mata? Ini tandanya kita kena sakit kepala cluster.

Sakit kepala cluster ini memberi tekanan pada saraf trigeminal, saraf kelima yang memberikan sensasi di sekitar wajah kita.