CewekBanget.ID - Girls, kalian salah satu yang enggak nyaman saat tidur ketika cuaca panas enggak nih?
Enggak sedikit orang yang mengeluhkan kalau saat cuaca panas, tidur pun jadi enggak nyenyak.
Masalah yang sering muncul enggak lain adalah tubuh jadi terasa gerah saat tidur.
Lalu, gimana ya tips biar tidur tetap nyaman meski cuaca lagi panas?
Harus dikepoin nih, yuk cari tau, girls!
Pakai kipas angin buat ventilasi silang
Yup, tidur dengan menyalakan kipas angin semalaman emang enggak disarankan karena bisa memicu beberapa efek buruk pada kesehatan.
Tapi, kipas angin juga bisa digunakan buat menciptakan ventilasi silang di kamar tidur.
Hal ini dapat membantu mengalirkan udara segar ke dalam kamar.
Perlu diingat ya, girls buat enggak mengarahkan kipas angin ke tubuh kita secara langsung.
Baca Juga: Cuaca Panas Sih tapi Ini 5 Bahaya Tidur dengan Kipas Angin Menyala Semalaman