Pilih gorden yang tebal buat di kamar
Pasang tirai atau gorden tebal yang buat di kamar bisa dipertimbangkan, lho.
Karena dengan memasangnya, dapat membantu buat memblokir sinar matahari langsung.
Cara ini dapat membantu menjaga suhu kamar tetap sejuk saat cuaca panas, girls.
Pakai selimut tipis
Ada beberapa orang yang enggak bisa tidur tanpa selimut, termasuk saat cuaca panas.
Nah, di waktu kayak gini bisa diatasi dengan memilih menggunakan selimut tipis atau linen dapat membantu mengurangi rasa panas saat tidur.
Pokoknya disarankan buat memilih bahan yang ringan dan menyerap keringat, ya.
Memilih sprei yang sesuai
Pilih bahan-bahan seperti linen, katun, atau sutra untuk seprai, bantal, dan gorden.
Bahan-bahan ini dapat membantu menjaga suhu kamar tetap sejuk dan memberikan kenyamanan saat tidur.
Linen atau katun ini dapat membantu menjaga suhu tubuh kita juga tetap sejuk sepanjang malam.
Baca Juga: 5 Buah yang Bagus Dikonsumsi saat Cuaca Panas. Biar Enggak Dehidrasi!
Sebagian artikel ini dibuat menggunakan chat GPT (AI)(*)