CewekBanget.ID - Saat kita sedang sakit dan diharuskan untuk minum obat, maka makanan dan minuman yang akan kita konsumsi harus benar-benar diperhatikan.
Karena ada beberapa jenis makanan dan minuman yang enggak disarankan dikonsumsi setelah kita minum obat nih, girls.
Ketika kita mengonsumsi makanan 'terlarang' tersebut, maka ini bisa membahayakan diri kita dan membuat kinerja obat jadi enggak efektif.
Simak penjelasan terkait makanan yang enggak boleh dikonsumsi setelah minum obat. Jangan nekat!
Baca Juga: Jangan Konsumsi 5 Minuman Ini Kalau Mau Minum Obat. Efeknya Bahaya!
1. Cokelat
Setelah mengonsumsi obat, kita dianjurkan untuk enggak mengonsumsi makanan yang mengandung kafein.
Cokelat masuk ke dalam makanan yang mengandung kafein, meskipun kadar gula yang ada di dalamnya enggak sebanyak yang terdapat pada kopi.
Cokelat yang dikonsumsi ketika kita menderita batuk dan pilek akan mengakibatkan pembentukan mukus atau lendir yang berlebihan.
2. Sayuran Hijau
Ketika dikonsumsi harian, sayuran berdaun hijau memang sangat bermanfaat bagi tubuh karena punya banyak nutrisi.
Sayangnya, sayuran berdaun hijau ini enggak boleh dikonsumsi setelah minum obat anti-pembekuan darah seperti warfarin.
Sayuran berdaun hijau kaya akan vitamin K yang penting untuk pembekuan darah, sebaliknya warfarin bekerja menghambat pembekuan.
Obat warfarin biasanya dikonsumsi oleh orang yang memiliki gangguan irama jantung atau yang punya riwayat serangan jantung.
Jika mengonsumsi obat warfarin, sebaiknya hindari sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli hingga kale.
3. Pisang
Siapa yang suka pakai 'bantuan' buah pisang saat pengin minum obat yang rasanya pahit?
Sekarang usahakan untuk menghindari cara yang satu ini, girls!
Sebab, kandungan kalium pada pisang akan mengganggu fungsi obat dan efeknya menyebabkan denyut jantung enggak teratur.
Pisang enggak dianjurkan untuk dikonsumsi setelah minum obat golongan ACE inhibitor, seperti captopril, enalapril, dan ramipril.
Obat-obatan ini biasanya diresepkan untuk menurunkan tekanan darah atau mengobati gagal jantung.
Baca Juga: Daftar 5 Obat dan Makanan yang Enggak Boleh Dikonsumsi Bersamaan
4. Daging
Bagi kita yang mengonsumsi obat antidepresan, sangat enggak dianjurkan untuk mengonsumsi daging setelah minum obat.
Mengonsumsinya setelah minum obat justru bisa membuat tekanan darah kita meningkat!
5. Jus Buah
Jus buah mengandung banyak vitamin bagi tubuh, namun mengonsumsi jus buah setelah minum obat itu enggak disarankan.
Penelitian di Universitas Western Ontario, menyebutkan mengonsumsi jus buah bisa menyebabkan terganggunya ketahanan tubuh.
Beberapa jus yang dikenal dapat mengurangi ketahanan tubuh terhadap obat, yakni jus jeruk, apel, dan anggur.
6. Susu dan Minuman Bersoda
Ketika kita mengonsumsi obat, kita sering menemukan petunjuk konsumsi yang menyatakan "setelah makan".
Hal ini dapat diartikan bahwa obat itu akan lebih efektif jika dikonsumsi bersamaan dengan kerja lambung.
Kemungkinan, obat-obatan itu akan mengakibatkan kenaikan asam lambung sehingga enggak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Mendinginkan Tubuh. Cocok Buat Cuaca Panas!
Ketika mengonsumsi minuman bersoda setelah minum obat, ini dapat meningkatkan kadar gas di dalam lambung hingga menyebabkan iritasi.
Selain soda, minum susu juga dapat menetralkan fungsi obat yang kita konsumsi sebelumnya sehingga obat menjadi enggak efektif.
7. Teh
Teh enggak disarankan untuk dikonsumsi setelah minum obat.
Teh yang enggak dianjurkan disini adalah teh hitam yang mengandung bahan kimia, yakni tanin ya, girls.
Bahan kimia tanin ini dapat mengikat banyak obat dan mengurangi jumlah kandungan obat yang diserap tubuh.
Untuk menghindarinya, sebaiknya hindari konsumsi teh hitam satu jam sebelum dan dua jam setelah minum obat.
(*)
Baca Juga: 5 Jenis Obat Paling Berbahaya untuk Ginjal. Jangan Sering Diminum!