Situs Untuk Perempuan Muda - CewekBanget.ID

Ini 4 Jenis Buah yang Aman Dimakan di Malam Hari. Jangan Asal!

Sabtu, 02 Desember 2023 | 21:45
Grid Networks Kiwi
thespruceeats.com

Kiwi

Bahkan manfaat ini sudah dibuktikan pada sebuah penelitian, dengan hasil orang yang mengonsumsi kiwi satu jam sebelum tidur bisa memiliki waktu tidur lebih lama dan lebih baik.

Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga bisa menjadi camilan ringan yang menyehatkan.

(*)

Baca Juga: Jangan Jadikan 3 Buah Ini sebagai Menu Sarapan. Enggak Menyehatkan!

Tag

Editor : Siti Fatimah Al Mukarramah

Sumber bobo.id

Baca Lainnya