CewekBanget.ID - Berada dalam hubungan yang berat sebelah atau bertepuk sebelah tangan memang enggak enak.
Kita benar-benar menyayangi mereka, tapi mereka enggak membalas cinta kita, bahkan meninggalkan kita.
Atau mungkin dulu kita dan dia saling mencintai, tapi harus terpisah karena masalah tertentu.
Apapun alasannya dia pergi, pastikan kita ingat kalau kita tetap lebih penting dan kita bisa melupakan mereka, kok.
Entah itu pacar, teman, atau keluarga, coba lakukan 10 cara cepat ini biar kita bisa cepat melupakan orang tersayang yang meninggalkan kita tersebut.
1. Terima kenyataan
Cara pertama dan utama yang harus kita lakukan adalah menerima kenyataan kalau orang tersebut enggak lagi jadi bagian dari hidup kita.
Ketika kita menerimanya, kita bisa lebih mudah melupakannya.
2. Janji pada diri sendiri untuk move on
Setelah menerima kenyataan, waktunya kita berjanji pada diri sendiri untuk move on.
Walaupun jalannya pasti sulit, apalagi dengan masih membekasnya memori indah bersama dia, tapi pastikan kita janji untuk move on, sehingga bisa lebih baik.
Baca Juga: Susah Move On dari Mantan? Ini 5 Cara Melupakan Mantan Terindah!
3. Stop berhubungan
Hentikan hubungan dalam hal apapun, entah itu dalam bentuk chat, media sosial, ataupun bertemu.
Kalau bisa, hindari dulu sementara waktu tempat-tempat yang berhubungan dengan orang yang pengin kita lupakan.
Makin kita enggak berhubungan, makin cepat move on terjadi, kok.
4. Hilangkan semua barang kenangan
Ada barang kenangan yang masih mengingatkan kita tentang dia? Yuk dihilangkan.
Kita bisa kasih orang lain, donasikan, jadikan hadiah buat orang lain, atau buang.
Intinya jangan disimpan lagi di dalam rumah yang malah bisa membuat kita mengingatnya lagi dalam proses move on.
5. Ketemu dengan orang lain
Waktunya kita buat memori baru bersama orang yang lama atau baru pula.
Kita bisa ketemu dengan teman lama dan membangun hubungan kembali, bertemu dengan teman baik untuk bersenang-senang, atau mungkin ketemu dengan keluarga yang membuat kita merasa lebih nyaman.
Buat memori sebanyak-banyaknya bersama dengan orang tersayang supaya kita bisa melupakan memori bersama orang yang pengin kita lupakan.
Baca Juga: Terkait Melupakan dan Memaafkan, 12 Zodiak Bakal Terbagi dalam 4 Tipe!
6. Lakukan aktivitas fisik
Semua hal yang berbau aktivitas fisik, entah itu olahraga, yoga, atau bergerak aja bisa bikin kita move on dari kehidupan ini.
Enggak cuma bikin kita sehat, tapi pikiran kita juga bisa lebih sehat, nih.
Belum lagi kita juga bisa bikin mood lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri yang bikin kita enggak mungkin lagi mengingatnya.
7. Rawat diri sendiri
Selain melakukan aktivitas fisik, kita juga bisa fokus untuk merawat diri sendiri.
Misalnya pergi ke spa, salon, mengubah gaya rambut atau mengganti warna rambut, facial, dan lakukan semua jenis perawatan diri yang bikin kita merasa lebih spesial.
8. Lakukan aktivitas yang kita sukai
Yuk perbanyak aktivitas yang kita sukai!
Misalnya melakukan hobi, entah itu menyanyi, menari, atau mengumpulkan barang.
Kita bisa juga melakukan aktivitas yang pengin kita lakukan, misalnya sudah lama pengin coba kelas mewarnai.
Makin banyak aktivitas yang kita lakukan dan sukai, makin gampang pula kita untuk move on.
Baca Juga: Rekomendasi Lagu Indonesia Buat Orang Tersayang yang Sudah Meninggal
9. Travelling
Percaya atau enggak, travelling ternyata jadi cara yang paling seru dan asyik untuk melupakan seseorang.
Pasalnya ketika kita travelling, kita melihat tempat baru yang bikin kita bisa memperluas perspektif.
Dijamin ketika kembali, kita bakal lupa sama orang yang kita sayang itu, deh!
10. Minta bantuan
Kalau setelah melakukan kesembilan poin di atas masih merasa susah untuk melupakan orang tersebut, kita bisa coba minta bantuan, kok.
Kita bisa minta bantuan teman terdekat, keluarga, atau ahli profesional biar kita bisa lebih baik.
(*)