Karena minuman ini mengandung protein sehat dan fitonutrien, enggak heran bila mampu mencegah penggandaan sel kanker.
4. Mencegah osteoporosis
Kandungan kalsium dan protein dalam susu dapat membuat tulang menjadi lebih kuat, sehat, dan mencegah kondisi osteoporosis.
Baca Juga: 5 Bahan Dapur yang Bisa Jadi Pengganti Santan. Makan Enak Lebih Sehat!
5. Mengobati sakit tenggorokan
Buat yang lagi sakit tenggorokan atau batuk yang parah, susu cengkeh campur lada bisa jadi obat yang cocok, karena memiliki kemampuan untuk meredakan iritasi di tenggorokan.
Enggak cuma buat mengatasi sakit tenggorokan, susu cengkeh dan lada juga bisa mengobati migrain nih, girls!
Cara membuat susu cengkeh + lada
- Giling 3-4 cengkeh dan 3-4 butir lada hitam dalam blender hingga halus.
- Setelah itu, campur bubuk tersebut dalam segelas susu hangat.
- Konsumsi susu cengkeh dan lada setelah makan malam.
Ulangi tiap hari untuk mendapatkan manfaat maksimal. Selamat mencoba!
(*)
Baca Juga: Pengganti Susu Sapi, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Susu Oat Buat Kesehatan