10 Cara Membuat Kecerdasan Emosional Kita Menjadi Lebih Tinggi

By Marcella Oktania, Sabtu, 20 Januari 2024 | 06:15 WIB
Ilustrasi cewek bahagia (Women Working)

Mengakui kesalahan itu pasti sulit banget, tapi inilah yang harus kita lakukan untuk bisa memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik.

Ini artinya kita benar-benar mengakui dan bertanggung jawab terhadap kesalahan kita, bukannya malah lari setelah melakukan kesalahan.

Ini juga bakal membuat kita jadi lebih baik dan membuat hubungan lebih baik, lho.

6. Berani menolak dan bilang "enggak"

Yup, perlu ada keberanian untuk menolak sesuatu, terutama kalau kita tahu hal tersebut enggak menguntungkan kita.

Misalnya kita punya kewajiban yang belum selesai, tapi teman mengajak jalan. Kita harus berani menolak daripada harus enggak bertanggung jawab dengan kewajiban yang belum selesai.

Ini tandanya kita punya kecerdasan emosional yang dewasa.

7. Beri waktu sebelum merespon

Misalnya ada orang yang mengecewakan kita.

Respon awal kita pasti adalah marah, menjauh, dan pengin melupakan mereka kan?

Daripada nanti menyesal dengan perlakuan ini, lebih baik beri waktu dulu sebelum kita merespon dengan benar.

Ini supaya kita beri waktu untuk diri sendiri tenang terlebih dahulu, menimbang dan memproses apa yang terjadi, dan baru merespon dengan lebih baik.