Baca Juga: Enggak Disadari, 4 Gejala Stres Emosional Ini Merusak Fisik Banget
8. Akui perasaan orang lain
Kecerdasan emosional bukan tentang kita mengerti atau enggak tentang perasaan sendiri, tapi tentang mengerti dan mengakui perasaan orang lain juga.
Kita bisa belajar mulai dari orang terdekat kita, entah keluarga atau sahabat.
Perhatikan apa kira-kira emosi yang mereka rasakan dan konfirmasi dengan tanya langsung ke orang tersebut untuk mempelajari emosi orang lain.
9. Mengerti kalau perasaan orang bisa berubah
Kita harus bisa mengerti kalau perasaan orang tentu bisa berubah.
Orang yang dulunya dekat sama kita, bisa jadi berubah dan menghilang, dan ini adalah hal yang normal.
Dengan menerima hal tersebut, kita bisa lebih berdamai pada perasaan sendiri dan bisa meningkatkan kecerdasan emosional kita, lho.
10. Move on dari kesalahan
Setiap orang pasti berbuat salah dan gagal, tapi enggak wajar kalau kita enggak bisa keluar dari pemikiran berbuat salah tersebut.
Ketika kita bisa mempelajari kesalahan dan kegagalan, kita bakal lebih dewasa secara emosional dan bikin kita bermental baja.
Baca Juga: 10 Ciri Seseorang Punya Kecerdasan Emosional yang Rendah. Cek Yuk!
(*)