CewekBanget.ID - Coba buat lebih mengenal diri sendiri lebih dalam, yuk!
Apakah kita termasuk orang yang mudah tersinggung?
Ada berbagai hal atau faktor yang membuat seseorang mudah tersinggung.
Perasaan tersinggung pun memang wajar dirasakan atau dialami semua orang.
Namun, terlalu sering atau mudah tersinggung ternyata juga punya berbagai dampak buruk bagi diri kita, lho.
Apa saja dampak buruk atau kerugian mudah tersinggung yang sebaiknya jangan kita abaikan?
1. Menyebabkan stres
Dampak buruk yang pertama, kesejahteraan mental kita akan terganggu, girls.
Terus-menerus merasa tersinggung dapat menyebabkan stres kronis, kecemasan, dan depresi.
Yup! kondisi tersebut bisa mengganggu kesejahteraan emosional kita secara keseluruhan, lho.
Baca Juga: Meski Vital, Namun Kelebihan Protein Picu 9 Kerugian Ini Buat Tubuh
2. Berpengaruh juga pada hubungan sosial
Selanjutnya, mudah tersinggung juga akan berpengaruh pada hubungan sosial kita.
Orang yang mudah tersinggung mungkin akan sulit berinteraksi dengan orang lain.
Sebab, seseorang yang mudah tersinggung cenderung menafsirkan tindakan atau kata-kata orang lain sebagai serangan pribadi.
Kalau dibiarkan terus, hal ini dapat menyebabkan konflik dan kesulitan dalam membangun atau mempertahankan hubungan yang sehat.
3. Punya kecenderungan takut mencoba sesuatu yang baru
Merasa tersinggung secara berlebihan juga bisa menghalangi seseorang untuk memanfaatkan kesempatan atau pengalaman baru.
Orang tersebut mungkin akan lebih waspada dan takut untuk mencoba hal baru.
Rasa waspada dan takut berlebihan itu muncul karena ia takut tersinggung atau disakiti.
4. Mempengaruhi kualitas hidup
Keseringan merasa tersinggung juga bisa memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan, lho!
Baca Juga: Favorit Cewek, Sayangnya Sering Makan Seblak Sebabkan 5 Bahaya Ini!
Hal tersebut bisa membuat seseorang merasa enggak bahagia atau enggak puas dengan kehidupan yang dijalani.
Itu dia beberapa kerugian atau dampak buruk dari kebiasaan mudah tersinggung.
Untuk itu, buat kita yang kerap kali mudah tersinggung, coba untuk mengurangi hal tersebut ya. Kita pasti bisa, kok!
Baca Juga: 6 Dampak Buruk Jika Rambut Selalu Kena Paparan Sinar Matahari
(*)