Jadi please jadi lebih baik ke diri sendiri dan maafkan diri sendiri kalau pengin lebih maju.
Jangan lupa juga untuk merawat diri sendiri, karena bisa jadi kita sudah enggak pernah merawat diri sendiri saat masuk ke hubungan toxic.
Ini bisa jadi menghabiskan waktu dengan baca buku, berendam, membeli apapun yang kita suka, makan atau masak makanan yang kita sukai, dan menonton serial yang kita inginkan.
Pokoknya, prioritaskan keinginan dan kebutuhan kita dulu biar bisa sembuh dari efek negatif hubungan toxic.
5. Jadikan pelajaran untuk hubungan selanjutnya
Setelah melakukan keempat poin di atas dan sudah sedikit "sembuh", saatnya kita membuat batasan untuk hubungan selanjutnya.
Buat secara detail, kalau bisa tuliskan apa aja yang kita cari dari hubungan selanjutnya dan apa yang jadi red flag ketika mengenal calon pacar baru.
Ini penting banget supaya hubungan toxic enggak lagi terulang.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kita Kesulitan Keluar dari Hubungan Pacaran Toxic
(*)