5 Minuman Pelancar Pencernaan untuk Bakar Lemak Setelah Lebaran

By Marcella Oktania, Kamis, 11 April 2024 | 10:00 WIB
Ilustrasi minum air putih (Freepik via Indian Express)

CewekBanget.ID - Lebaran memang waktunya merayakan kemenangan dengan cara bersenang-senang, salah satunya dengan berkumpul dan makan bersama.

Namun hal yang sama terus berulang, yaitu kita merasa begah karena makan terlalu banyak, lalu sehari setelah Lebaran menyesal.

Well, kalau kita menyesal sudah makan terlalu banyak di masa Lebaran, jangan dibawa jadi beban.

Kita tinggal minum 5 minuman pelancar pencernaan ini yang bisa bakar lemak setelah Lebaran!

1. Teh hijau

Kita pasti sudah sering mendengar kalau teh hijau bisa menurunkan berat badan, dong?

Ini bisa terjadi karena kandungan katekin dalam teh hijau bisa membantu memecah lemak berlebih dalam tubuh kita, sehingga bisa membakar lemak.

Jadi coba minum teh hijau (tanpa gula, ya) untuk membakar lemak tubuh kita setelah makan banyak.

Baca Juga: 4 Pasangan Makanan yang Bisa Bikin Pembakaran Lemak Lebih Cepat

2. Teh peppermint

Teh peppermint punya kandungan mentol yang bisa membantu melepaskan gas, menghilangkan mual, dan mencegah pencernaan bekerja lebih lambat.

Peppermint dengan wanginya yang yang bikin santai juga bisa membantu membuka esofagus kita biar asam lambung enggak mengganggu.

Kalau enggak suka teh peppermint, kita juga bisa makan permen atau permen karet dengan rasa peppermint untuk hasil yang sama, kok.