CewekBanget.ID - Disadari atau enggak, sayangnya banyak cewek Indonesia yang masih belum banyak pengetahuan tentang kesehatan reproduksi.
Ini dibuktikan langsung lewat data dari Milli.eu yang menyimpulkan bahwa ada 85 persen perempuan di Asia Tenggara yang enggak punya pengetahuan atau akses tentang kesehatan reproduksi.
Jadi ada yang baru tahu kalau menstruasinya enggak normal setelah terjadi gejala penyakit reproduksi.
Belum lagi karena enggak pernah melacak dan mencatat siklus menstruasi sendiri, kita jadi kebingungan ketika harus berhadapan dengan dokter, nih.
Biar hal ini enggak lagi terjadi di masa depan, yuk coba miliki 4 aplikasi pelacak siklus menstruasi ini biar kita bisa jadi lebih aware dengan kesehatan reproduksi!
1. Bellabeat Period Tracker
Bellabeat period tracker enggak cuma bisa melacak kapan kita menstruasi, tapi juga dengan fitur lainnya.
Misalnya fitur untuk melacak suasana hati dan gejala yang terjadi setiap kali menstruasi.
Ada pula rekomendasi nutrisi, olahraga, dan meditasi, serta artikel tentang kesehatan yang berhubungan dengan kesehatan reproduksi kita.
Baca Juga: Unik, 4 Hal Tak Enak Ini Bakal Terjadi pada Tubuh Ketika Menstruasi
2. Clue Period & Cycle Tracker App
Clue Period & Cycle Tracker ini adalah aplikasi yang memakai pendekatan sains dan penelitian, sehingga bisa mengetahui tentang kondisi biologis tubuh dengan lebih baik.
Ada fitur untuk merencanakan kehamilan, kalkulator ovulasi, serta prediksi kesuburan.