Namun hal ini bisa membuka hal baru dari dalam diri kita, belajar keahlian baru, serta lebih mengenal kelebihan dan kekurangan diri sendiri.
Siapa tahu kita juga menemukan hal baru yang jadi kesukaan kita.
3. Jalan 4 jam sehari
Berjalan punya banyak banget manfaatnya, terutama untuk kesehatan fisik dan mental kita.
Kalau kita lagi ada masalah, banyak pikiran, stres, atau merasa gugup, coba buat pikiran jadi lebih rileks dengan berjalan.
Kalau enggak bisa 4 jam, minimal banget kita harus biasakan diri untuk berjalan setidaknya 1 jam per hari.
Sambil mendengarkan musik, bicara di telepon, atau hal lainnya juga boleh, kok.
4. Jadi sukarelawan
Dengan jadi sukarelawan, kita bakal melihat orang yang hidupnya kurang beruntung.
Kita bakal bisa merasa lebih bersyukur dan bisa punya pandangan lebih baik tentang hidup orang lain.
Akan jauh lebih banyak hal yang kita pelajari dengan belajar dari pengalaman orang lain.
Baca Juga: 5 Trik Supaya Kita Bisa Jadi Orang yang Lebih Disiplin dalam Hidup