6 Cara Alami Biar Keringat Kita Enggak Bau, Perhatikan Makanan!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Senin, 13 Mei 2024 | 17:25 WIB
berkeringat (gettyimages.com)

Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan 'bernapas' seperti katun, linen, atau wol.

Bahan-bahan ini memungkinkan kulit kita bernapas dengan baik dan mengurangi penumpukan keringat.

Hindari pakaian sintetis yang sulit dilalui udara dan memicu peningkatan bau keringat.

3. Hindari Makanan Penyebab Bau Keringat

Makanan juga harus diperhatikan bila kita pengin tubuh enggak memunculkan bau enggak sedap saat berkeringat.

Hindari makanan yang bisa memicu munculnya bau enggak sedap dari keringat.

Makanan seperti bawang putih, bawang, makanan pedas, dan alkohol dapat menyebabkan keringat memiliki bau yang enggak sedap.

Cobalah menghindari makanan-makanan tersebut atau mengurangi konsumsinya jika khawatir tentang bau keringat.

4. Pakai Deodoran Alami

Daripada mengandalkan deodoran komersial yang mengandung berbagai bahan kimia, kita bisa mencoba deodoran alami.

Beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk jadi deodoran adalah baking soda, minyak kelapa, dan minyak esensial seperti lavender atau tea tree.

Baca Juga: 5 Cara Bikin Hijab Enggak Bau Keringat saat Beraktivitas Seharian

Campurkan bahan-bahan ini untuk membuat deodoran alami yang bisa mengatasi bau keringat.