3. Orang dengan kondisi tertentu
Orang yang punya kondisi tertentu, contohnya perempuan hamil dan menyusui, bayi, hingga orang tua sebaiknya harus membatasi makan nasi merah.
Ini karena nasi merah lebih tinggi kandungan arseniknya dibandingkan nasi putih.
Selain itu, orang-orang dengan kondisi ini juga perlu nutrisi yang sangat tinggi dan energi yang tinggi untuk menjaga kualitas hidupnya.
4. Interaksi dengan obat tertentu
Pasti kita sudah tahu kalau nasi merah sangat disarankan dikonsumsi buat penderita diabetes.
Namun ketika kita makan nasi merah dibarengi dengan obat untuk menurunkan gula darah, ini bisa berbahaya.
Bisa jadi gula darah kita terlalu rendah dan bisa menyebabkan hal yang berbahaya untuk penderita diabetes, seperti tangan bergetar, sulit fokus, bahkan kehilangan kesadaran.
Baca Juga: Nasi Merah dan 4 Makanan Lain Ini yang Sangat Kaya akan Karbohidrat
(*)