CewekBanget.ID - Girls, menjaga kesehatan reproduksi itu penting banget lho buat kita ketahui dan pahami.
Terutama bagi kita nih yang masih remaja, jangan abai dan acuh akan informasi kesehatan reproduksi.
Laman dp3appkb.kalteng.go.id, masa remaja adalah waktu terbaik untuk membangun kebiasaan baik.
Sehingga kebiasaan baik menjaga kesehatan reproduksi jadi hal yang wajib dipahami oeh remaja, terlebih lagi remaja cewek.
Menjaga kesehatan reproduksi agar lebih sehat sebenarnya bisa dilakukan dengan cara yang sederhana.
Masih dari laman yang sama, caranya yaitu dengan menerapkan pola makan sehat, olahraga, dan juga konsumsi vitamin serta suplemen.
Harapannya adalah remaja cewek maupun cowok bisa menerapkan kebiasaan baik ini dan bisa secara maksimal menjaga kesehatan reproduksi.
4 hal yang harus remaja pahami
Melansir dari laman ayosehat.kemkes.go.id, ada 4 hal dasar yang jadi pengenalan remaja akan kesehatan reproduksi.
1. Apa itu sistem reproduksi
Pertama adalah soal proses, fungsi, dan sistem alat reproduksi.
Baca Juga: 5 Penyebab Cewek Sering Nyeri Punggung, Ada Kaitannya sama Reproduksi