(Baca juga: 4 Kelebihan Cewek Introvert)
Tips menghilangkan sifat pemalu yang terakhir adalah dengan membiasakan diri berolahraga secara teratur untuk membuat tubuh bugar dan meningkatkan rasa kepercayaan diri. Olahraga juga dapat membantu kita lebih relaks dan tenang, sekaligus melawan stres. Cobalah berjalan-jalan, jogging, atau melakukan 2 - 3 jenis latihan dalam sehari untuk mencapai tujuan kebugaran sekaligus mengatasi rasa malu.
(Baca juga: Shy No More! Learn it From Daesung)
(intan/tabloidnova.com, foto: giphy.com)