5 Hal Penting Yang Perlu Kita Tahu Sebelum Membuat Smoothie Sehat

By Natasha Erika, Kamis, 10 September 2015 | 17:00 WIB
5 Hal Penting Yang Perlu Kita Tahu Sebelum Membuat Smoothie Sehat (Natasha Erika)

Bisa menggunakan flaxseed, biji chia, oat, jahe, kayu manis, ekstrak vanila, air kelapa, bubuk cokelat tanpa pemanis.

5 Hal Penting Yang Perlu Kita Tahu Sebelum Membuat Smoothie Sehat

Nah, untuk menjaga agar smoothie buatan Anda tetap sehat, hindari penggunaan bahan-bahan ini:

Pemanis

Produk susu lemak tinggi

Yoghurt aneka rasa

Whipped cream

Es krim

Sirup perasa apa pun