Daripada rasa kesal kita enggak tersampaikan, mending kita coba edit quotes di aplikasi edit foto dan tulisan. Tapi, cari quotes yang bisa membangun mood, ya!
Lakukan satu pose yoga ini yakni uttanasana pose dalam hitungan 9 detik. Buang napas, lalu angkat kembali tubuh kita, dijamin bakal lebih happy!
9 Cara Mengubah Mood Bete Jadi Happy Dalam 9 Detik
Jangan simpan sendiri rasa kesal, kita bisa mengungkapkan hal itu kepada teman kita. Sapa teman via chat. Kita bakal terhibur dengan berbagai chat dari teman nantinya.
(foto: buzzfeed.com)