Pernah dengar kalau beres-beres bisa membuat kita jadi lebih segar? Yup, ini salah satu aktivitas fisik yang bisa kita coba untuk membantu move on. Di akhir pekan, saatnya untuk beres-beres kamar, sekaligus membuang semua barang kenangan bersama mantan. Kamar beres dan rapi, kenangan tentang mantan pun jadi hilang dari kehidupan kita.
Jalan-Jalan
Pemandangan baru bisa membuat otak jadi segar. Tubuh yang lelah juga jadi semangat lagi. Tentunya, jalan-jalan juga membuat mood jadi kembali bagus. Tidak perlu jalan-jalan jauh, jalan sendiri keluar kota atau keliling kota, menikmati pemandangan di sekitar, sudah cukup kok. Agar lebih seru, enggak ada salahnya untuk mengajak teman.
(Baca juga: 8 Cara Melupakan Gebetan dan Move On)
Baca Buku
Satu lagi aktivitas fisik yang dapat kita lakukan untuk bisa move on, yaitu membaca buku. Misalnya, membaca buku setiap malam sebelum tidur. Ini tentu lebih baik ketimbang menangis meratapi mantan setiap malam. Dengan membaca buku, setidaknya otak kita fokus pada hal lain untuk sementara waktu. Dan, itu bisa membantu kita.
(Foto: moviesmackstalk.com)