(Baca juga: Olahraga Penambah Tinggi Badan)
Tren Olahraga dan Gerakan Dasar Freeletics (Bagian 1)
Istilah 'freeletics' berasal dari kata free dan athletics. Opaz menjelaskan, "Free di sini artinya latihan bodyweight yang bebas dilakukan di mana saja dan kapan saja. Jadi, orang-orang yang melakukan program ini bisa melakukan latihan di rumah, di taman, di pagi hari, atau di sore hari. Para peserta freeletics pun mendapat sebutan sebagai free athlete."
(Baca juga: Tren Olahraga dan Gerakan Dasar Freeletics Bagian 2)
(nana, foto: tumblr.com, gopixpic.com)