Mendengar di tengah keheningan akan sangat membahagiakan. Kita bisa melakukannya di banyak tempat. Mungkin sambil menyaksikan matahari terbenam. Atau mungkin kita menentukan satu hari tanpa gangguan, tanpa telepon genggam, tanpa televisi, tanpa komputer. Jelaskan pada keluarga kalau di waktu-waktu tertentu kita perlu ruang dan waktu untuk "me time.'