Kreativitas enggak datang begitu saja. Kreativitas bisa digali dengan kebiasaan-kebiasaan ringan. Pengin jadi cewek yang lebih kreatif? Coba deh, 6 kebiasaan yang bisa bikin kita lebih kreatif ini.
(Baca juga: Jadi Cewek Kreatif Banyak Untungnya)
Terdengar kejam, tapi sesungguhnya televisi bisa "melumpuhkan" otak kita. Televisi dan tayangannya seperti memainkan permainan dengan pemirsanya dan membiarkan emosi pemirsanya terkuras hanya berdasarkan pemikiran-pemikiran yang enggak logis. Televisi menguras isi pikiran dan kreativitas untuk tujuan yang enggak jelas.
Meski itu cuma 15 menit atau satu jam, mulailah membiasakan diri lebih banyak berjalan. Perhatikan pemandangan di sekitar kita. Tapi jangan terikat dengan semuanya. Nikmatin aja, biarkan pikiran kita bebas lepas. Mungkin kita akan menemukan ide-ide kreatif di tengah proses itu.
(Baca juga: 5 Ide Kreatif Menulis Surat Cinta)
Di zaman serba digital ini, enggak ada salahnya kita memulai cara konvensional. Ambil secarik kertas dan alat tulis, mulailah menulis. Apa saja. Bisa ide, perasaan, masalah yang ingin diselesaikan, apa saja. Menulis bisa membantu pikiran kita lebih lepas dan membiarkan ruang untuk kreativitas. Tapi ingat, bukan menulis di komputer atau tablet, tapi di atas kertas.
Ketika kita bermain, pikiran bawah sadar kita bisa lebih mengeksplor fungsinya. Gunakan imajinasi kita dengan membayangkan apa yang ingin kita dapatkan beberapa tahun ke depan. Berpura-puralah menjadi jutawan atau aktris terkenal. Memvisualisasikan detail-detail tersebut dan menuliskannya bisa membangun perasaan baru di diri kita dan memberikan asupan kreativitas untuk pikiran.
(Baca juga: Berkeringat Bikin Kita Berpikir Kreatif)
Mendengar di tengah keheningan akan sangat membahagiakan. Kita bisa melakukannya di banyak tempat. Mungkin sambil menyaksikan matahari terbenam. Atau mungkin kita menentukan satu hari tanpa gangguan, tanpa telepon genggam, tanpa televisi, tanpa komputer. Jelaskan pada keluarga kalau di waktu-waktu tertentu kita perlu ruang dan waktu untuk "me time.'
Jangan takut kalau kita terlihat lucu atau jelek, tapi mulailah membiasakan diri menari dan bergerak. Menari tidak jauh beda dengan berolahraga. Setiap gerakan akan melepaskan hormon yang membiarkan otak dan tubuh merasakan perasaan yang nyaman yang sering disebut endorfin. Ini akan membiarkan ide-ide kreatif kita terbentuk. (Sumber: LIFEZAP)
(Baca juga: Rahasia Nge-blog Kreatif)
(yetta/tabloidnova.com, foto: tumblr.com, teen.com)