Passion atau rasa tertarik sama sesuatu bisa menyembuhkan rasa tertekan atau stress dengan mudah. Misalnya kita stress dengan pelajaran Fisika, coba cari cara belajar fisika dengan menyenangkan. Misalnya, rajin mencari website keren soal pengetahuan umum yang berhubungan dengan fisika. Dengan rasa ingin tahu atau tertarik, bisa memotivasi kita supaya terus belajar tanpa perlu stress.
Saat kita tertekan, kita enggak tahu yang mana yang harus kita dahulukan. Kalau kita berdamai dengan diri kita sendiri, kita bisa lebih tenang dan enggak merasa khawatir berlebih. Kadang enggak masalah kita dengerin lagu kesukaan dan nge-dance aneh di kamar supaya merasa bebas. Istirahat beberapa saat dari beban yang sangat berat bisa bikin kita merasa lebih baik lho.
Baca juga: Tips Move On Supaya Lebih Bisa Menghargai Dan Mencintai Diri Sendiri Saat Menghadapi Masalah
(stefanie, foto: fancyfelon.wordpress.com)