Seseorang yang melakukan ini sebenarnya butuh bantuan dan seseorang untuk berbicara.
Orang lain di sekitarnya terkadang enggak bisa mengerti apa yang dia rasakan.
Bila kita melihat orang terdekat atau diri kita sendiri susah move on, depresi dan rasa sedih yang terus berlanjut, cari bantuan segera.
Kita butuh pertolongan yang lebih berpengalaman, dukungan orang sekitar dan semangat buat melewati apapun yang sulit.
Lain kali kalau mendengar ada seseorang yang bikin lelucon soal dia mau bunuh diri, jangan anggap sepele.
Bisa jadi hal ini serius dan orang itu menutupinya dengan lelucon.
Baca juga: Tips Move On Dan Menghadapi Rasa Sedih Dan Depresi
Salah besar kalau kita berpikir bunuh diri satu-satunya jalan keluar dari masalah kita. Justru dengan melakukan ini kita akan membuat masalah baru dan bikin orang terdekat kita sedih. Coba bayangkan perasaan kedua orangtua, sahabat atau pacar kita yang bisa jadi kesulitan move on menerima kenyataan kehilangan seseorang yang mereka sayangi.
Setiap kita punya masalah serius, artinya kita butuh pertolongan lain.
Kunjungi psikolog supaya kita bisa memahami apa yang terjadi pada diri kita dan mencari tahu solusinya.