Dengan melakukan hobi atau hal-hal lain yang kita sukai dan kuasai, kita akan merasa kalau diri kita ini mampu melakukan sesuatu dengan benar dan merasa senang. Perasaan kayak gitu jelas akan meningkatakan rasa percaya diri kita. Jadi selalu luangkan waktu buat melakuakan hobi kita ya.
Saat kita keluar dari zona nyaman kita untuk mencoba hal baru yang menantang, kita akan mengumpulkan segenap kemampuan dan rasa percaya diri kita agar sukses. Saat hal itu berhasil, otomatis kita akan bangga dan tambah pede karena berhasil menaklukan kelemahan atau ketakutan yang dimiliki.
Tulis berbagai keberhasilan yang sudah kita capai di diari atau post it untuk ditempel di kamar. Ini akan mengingatkan kalau kita ini pernah dan bisa melakukan hal-hal yang awalnya kita pikir enggak mungkin. Khususnya kalau kita lagi merasa down. Alhasil jadi tambah pede deh.
Dengan berolaharaga secara tertur, mental alias pikiran kita pun akan jadi lebih cerah dan positif lho. Soalnya kegiatana fisik yang kita lakukan pas beolahraga bisa mendorong dihasilakannya hormon endorphin yang akan menaikan mood dan rasa pede kita.
(aisha, foto: secret-2-succsess.com)