Sebuah riset membuktikan, cewek yang berjalan sekitar satu mil per hari punya kepadatan tulang lebih baik daripada mereka yang sedikit berjalan kaki. Hal ini bisa terjadi, soalnya jalan kaki efektif buat menurunkan kehilangan massa tulang di bagian kaki.
(lana, foto: tv.uk.msn.com)