5 Waktu Terbaik Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan dan Kesehatan
1 Tahun yang lalu - Biar lebih baik untuk kesehatan dan bisa mempercepat proses penurunan berat badan, kita bisa coba waktu terbaik jalan kaki ini!
5 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari yang Akan Kita Lihat dalam Sebulan
1 Tahun yang lalu - Cuma dengan berjalan kaki setiap hari dalam sebulan, kita sudah pasti langsung bisa rasakan manfaat ajaib ini dalam tubuh, lho!
Hidden Gem Stasiun Solo Balapan Bernuansa Jadul, Jalan Kaki 5 Menit!
1 Tahun yang lalu - Hidden gem Solo kafe Bahagia Bersama yang dekat dengan Stasiun Solo Balapan. Seru buat ngerjain tugas atau nongkrong!
Jalan Kaki Sehat, tapi Jangan Sampai Lakukan 5 Kesalahan Ini!
1 Tahun yang lalu - Jalan kaki sehat, tapi caranya jangan asal-asalan. Faktanya, 5 kesalahan ini malah bikin jalan kaki jadi berisiko bagi tubuh!
5 Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Mental, Termasuk Jalan Kaki!
2 Tahun yang lalu - Enggak cuma baik untuk kebugaran fisik kita, beberapa jenis olahraga ini juga bagus untuk kesehatan mental kita, lho! Apa saja?
Sudah Berjalan Kaki Hari Ini? Jangan Lupa Ada 5 Manfaatnya nih!
2 Tahun yang lalu - Girls, stop mager dan upayakan lebih rajin berjalan kaki, yuk. Manfaatnya bagi kesehatan ada banyak banget, nih!
5 Manfaat Berjalan Kaki yang Sayang untuk Dilewatkan, Stres Jadi Reda!
2 Tahun yang lalu - Mulai sekarang kita harus rajin berjalan kaki nih, girls. Ada banyak manfaatnya, termasuk meredakan stres!
5 Manfaat Berjalan Kaki Bagi Kesehatan, Pikiran Jadi Lebih Tenang!
2 Tahun yang lalu - Girls, segera jadwalkan jalan kaki rutin mulai besok, yuk. Ada banyak manfaatnya bagi kesehatan, termasuk menenangkan pikiran!
Cukup 15 Menit, Rasakan 5 Manfaat Berjalan Kaki Bagi Kesehatan!
2 Tahun yang lalu - Buat kita yang sedang stres, otak buntu, atau kurang tidur, kayaknya kita perlu rajin jalan kaki, deh. 15 menit cukup untuk dapatkan manfaat ini!
Jalan 10 Ribu Langkah Terpenuhi Tiap Hari, Lakukan 4 Cara Mudah Ini!
2 Tahun yang lalu - Mau jalan 10 ribu langkah tiap hari terpenuhi terus setiap harinya? Coba terapkan beberapa cara mudah berikut ini, yuk!
Kita Sudah Berjalan Kaki Hari Ini? Wajib Tahu 4 Manfaatnya, nih!
2 Tahun yang lalu - Lebih rajin berjalan kaki yuk, girls. Selain menyehatkan fisik, ada sejumlah manfaatnya yang lain, termasuk meredakan stres!
Semua Orang Bisa Lakukan, Ini Alasan Jalan Kaki Jadi Olahraga Ideal!
3 Tahun yang lalu - Masih meremehkan manfaat rajin berjalan kaki? Padahal ini salah satu jenis olahraga yang paling mudah dilakukan semua orang, lho!
Ternyata 4 Cara Berjalan Ini Keliru. Bisa Membahayakan Tubuh!
3 Tahun yang lalu - Suka berjalan kaki sebagai bagian dari olahraga? Cara kita berjalan kaki harus diperhatikan, nih. Jangan sampai salah!
Manfaat Jalan Kaki 10.000 Langkah per Hari! Bikin Panjang Umur, nih?
3 Tahun yang lalu - Mau hidup lebih sehat dan panjang umur? Katanya sih, kita harus berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari untuk itu. Benar enggak, ya?
Bad Mood? Jalan Kaki 12 Menit Dulu Supaya Lebih Semangat, yuk!
3 Tahun yang lalu - Mood kita sedang kacau atau buruk? Kayaknya yang kita butuhkan adalah berjalan kaki, nih. Cukup 12 menit saja supaya mood kita membaik!
Sering Sembelit dan 2 Tanda Jelas Kalau Kita Kurang Berjalan Kaki!
3 Tahun yang lalu - Rupanya ada beberapa tanda kalau kita harus lebih rajin berjalan kaki meski enggak pergi ke mana-mana. Termasuk gejala sembelit, lho!
Menyehatkan, 5 Manfaat Ini Bakal Kita Rasakan Saat Rajin Jalan Kaki!
3 Tahun yang lalu - Jadi salah satu aktivitas fisik yang menyehatkan, ini 5 manfaat yang akan kita rasakan saat sering berjalan kaki.
Yuk, Hindari 5 Hal Ini Saat Berjalan Kaki, Biar Lebih Nyaman!
3 Tahun yang lalu - Biar jalan kaki lebih nyaman, yuk coba untuk hindari 5 hal ini, girls! Salah satunya hindari menunduk saat berjalan, ya.
