Lampu kamar yang terlalu terang bisa berpengaruh sama penglihatan kita sewaktu tidur. Bagi yang terbiasa tidur dalam gelap, ada baiknya kita memakai lampu tidur yang enggak terlalu terang.
Lampu kamar yang terlalu terang bisa berpengaruh sama penglihatan kita sewaktu tidur. Bagi yang terbiasa tidur dalam gelap, ada baiknya kita memakai lampu tidur yang enggak terlalu terang.