Penelitian yang dilakukan oleh Wellcome Trust Centre for Neuroimaging di University College London membuktikan itu. Mereka melakukan tes IQ pada siswa umur 12-16 tahun di tahun 2004. Lalu tiga tahun kemudian mereka lakukan tes pada siswa yang sama yang kala itu umurnya sudah bertambah menjadi 15-20 tahun. Ternyata hasil tes IQ ketika umur 12 tahun dan setelah umur 15 tahun mengalami peningkatan. Kok bisa?
Ternyata selama masa itu para siswa terus belajar. Yang artinya mereka terus mengasah otak sehingga sel-sel otak terus bekerja aktif. Richard Nisbett, profesor psikologi dari Universitas of Michigan juga bilang kalau IQ kita akan bisa berubah seiring waktu. Tapi semakin kita bertambah umur, semakin stabil hasil skor IQ kita. Jadi mumpung masih remaja, kemungkinan besar untuk berubah masih banyak. Nah, jadi jangan pernah berhenti belajar, ya?
Mumpung otak kita masih bisa berkembang, kita bisa melatih otak agar IQ bertambah. Salah satu cara misalnya dengan bermain scrabble dan sudoku. Kedua permainan ini membantu perkembangan otak verbal dan matematika. Kita juga bisa bermain dengan brain game lainnya, seperti Rubik's Cube.
Untuk melatih daya ingat, cara paling gampang adalah dengan menulis diary. Otak kita dirangsang untuk melakukan 'review' atas apa yang sudah terjadi hari itu. Para jenius seperti Einsten, Isaac Newton terkenal sebagai orang yang rajin menulis diary, lho. Dan, terakhir, jangan lupa berolahraga. Olahraga merangsang meningkatnya detak jatung dan mengalirkan lebih banyak darah dan oksigen ke otak. Ini juga membuat otak kita jadi bekerja dengan optimal.