Enggak asyik, kan, kalau pas ulangan tiba-tiba perut kita berorkestra ria. Selain bikin malu, badan juga dijamin lemas. Enggak konsen, deh. Tapi, bukan berarti kita bisa sarapan dengan menu sembarangan. Jauhi makanan yang mengandung lemak tak jenuh seperti junk food. Telur, roti bakar, sereal, cokelat, dan buah-buahan adalah teman yang baik buat perut kita. Boleh juga ditambah susu atau jus. Yang pasti, jangan sampai juga kita malah jadi kekenyangan. Enggak mau kan jadi gugup karena sakit perut di tengah ulangan?