futsal, voli, softball, dan olahraga beregu lainnya.
Bela diri membuat kita menjadi orang yang lebih berani dan enggak gampang takut. Kita menyadari kalau kita adalah orang yang paling bisa diandalkan untuk menjaga diri kita sendiri.
Melatih tekad maksudnya melatih kekuatan hati kita. Belajar bela diri itu enggak segampang seperti kita main game. Dengan belajar bela diri, kita akan dilatih untuk punya tekad yang kuat untuk melawan rasa malas dalam berlatih dan lebih displin dalam berlatih secara rutin. Tanpa disadari, latihan yang tekun, disiplin, dan tekad yang kuat ini bakal membawa kita lebih sukses dalam kehidupan sehari-hari.
Poin penting dari belajar bela diri adalah kita dilatih buat selalu mengendalikan diri kita, alias mengendalikan emosi. Ada saat kita mengeluarkan kekuatan kita, ada juga saat kita harus menahannya. Kesuksesan kita bergantung bagaimana kita menggunakan kekuatan-kekuatan kita ini di saat yang tepat.
Biasanya dengan mendalami bela diri, kita juga jadi lebih dekat dengan Sang Pencipta dan alam semesta. Kita sadar kalau tubuh kita menyimpan potensi yang enggak terbatas tapi sekaligus kita sadar kalau masih ada kekuatan lain yang lebih besar di luar diri kita.
silat, karate, taekwondo, kung fu, muay thai, capoeira, dan olahraga bela diri lainnya.