Efeknya, wajah kita jadi berseri-seri. Nah, sempatkan sebentar untuk berolah raga yang bisa memacu jantung bekerja dengan cepat. Salah satu yang paling gampang dan sederhana adalah lompat tali. Enggak perlu lama-lama. Cukup 15 menit saja
Kalau kita tipe cewek yang punya kantung mata, agar membuat mata lebih cemerlang di pagi hari, kita bisa mengkompres mata dengan air dingin atau air es. Celupkan handuk kecil dalam air es dan kompres bagian mata selama beberapa menit.
Cara lain membuat mata kita lebih cemerlang adalah dengan menggunakan obat tetas mata. Kita bisa membeli obat tetes mata yang mengandung vitamin atau sebutannya eye drop vitamin di apotik.
Kalau di rumah kita mengunakan heater dan sering mandi dengan air panas,sebaiknya kita ubah kebiasan ini. Terlalu sering mandi dengan air panas enggak baik bagi kulit kita. Sebaliknya, mandi air dingin baik untuk kulit dan efeknya lebih menyegarkan.