Secara teori, semua pengalaman kita membuat kita menjadi orang yang lebih kuat dan lebih baik. Namun, apakah mental kita benar benar sudah kuat?
Menurut Amy Morin, seorang psychotherapist dan ahli dalam bidang kekuatan mental. Ada 21 karakteristik dari seseorang yang memiliki mental yang kuat. Hmm apa saja ya? Jadi penasaran, apakah kita memilikinya?
Yuk, kita cek satu per satu 21 karakter tanda kita punya mental yang kuat!
Kalau mental kita memang kuat, kita akan mengerti dan tahu bagiaman cara untuk menyeimbangkan antara perasaan dan logika. Dalam setiap situasi, kita akan tetap berkepala dingin dan berhati hangat, seimbang tanpa ada yang lebih berpengaruh dibanding yang lainnya.
Ada orang yang akan mencari banyak alasan karena enggak menyelesaikan pekerjaannya. Namun, orang yang mentalnya kuat akan fokus kepada hal yang benar benar mereka inginkan dan enggak menyianyiakan waktunya untuk hal yang enggak produktif.
Hidup terus berubah, dan terkadang sulit untuk beradaptasi dengan keadaan yang baru. Kebanyakan orang berusaha menahan perubahan itu, tapi orang yang mentalnya kuat akan fokus untuk mengikuti perubahan yang begitu cepat terjadi.
Kebanyakan orang menghindari ketakutan mereka, beberapa diantaranya akan berusaha menghadapi ketakutan mereka hanya sebagai bentuk pencitraan di depan orang lain. Sementara, orang bermental kuat enggak perlu membuktikan apa apa, mereka akan melawan dan menghadapi rasa takut yang menghalangi mereka untuk menjadi lebih baik.
Orang dengan mental yang kuat enggak akan berusaha untuk membenarkan atau menutupi kesalahan mereka dari orang lain. Mereka akan belajar dari kesalahan dan berharap untuk menjadi lebih baik.
Menerima diri sendiri saat ini sambil terus berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik adalah salah satu ciri dari orang bermental kuat. Jangan pernah berhenti berusaha!
Menjadi orang yang kuat mental berarti tau bagaimana caranya bekerja sama dan enggak cemburu dengan kesuksesan orang lain. Orang yang bermental kuat justru tau bagaimana merayakan kesuksesan dan kebahagiaan orang lain.
Kalau kita hidup berdasarkan prinsip dan mengerti prioritas, kita enggak akan sulit untuk mengambil keputusan. Kemampuan ini mengasah mental seseorang menjadi kuat.
Biasanya, orang suka mencari dukungan atau pengakuan dari orang lain. Namun, orang yang kuat mental akan fokus kepada bagaimana cara meningkatkan kemampuan mereka dan enggak merasa perlu mendapatkan pengakuan dari orang lain.
Orang yang kuat mental akan jujur dengan dirinya sendiri. Apa yang mereka perbuat enggak akan berbeda dengan apa yang mereka katakan.
Orang yang memiliki mental yang kuat akan menghargai diri mereka sebenarnya, bukan apa yang mereka miliki. Biasanya orang orang ini enggak peduli dengan menang atau kalah.
Orang yang bermental kuat tau bagaimana caranya menunggu untuk mendapatkan hadiah mereka. Mereka paham kalau semuanya butuh waktu untuk proses, sikap yang enggak sabaran justru akan membuat kita bermental lemah, setuju?
Semua manusia pasti akan berbuat kesalahan, termasuk mereka yang bermental kuat. Hal yang paling penting adalah apakah kita bisa belajar dari kesalahan tersebut dan enggak tertahan dengan kesalahan itu, move on.
Semua halangan dan masalah yang kita hadapi hanyalan kesempatan lain untuk kita tumbuh berkembang. Orang biasanya kesal dengan kesulitan, tapi orang orang yang bermental kuat akan menerima tantangan dan menjadi lebih baik.
Orang orang bermental kuat percaya kalau mereka memiliki lebih dari yang mereka butuhkan dan mereka selalu bersyukur. Biasanya orang orang tipe ini enggak akan rakus dan selalu merasa kekurangan.
Alasan kenapa orang orang bermental kuat biasanya adalah orang yang efektif dan sukses adalah karena mereka menghabiskan waktu, usaha, dan sumber daya yang mereka miliki untuk melakukan sesuatu yang paling mereka kuasai.
Kegagalan bukanlah akhir perjalanan, melainkan awal dari sesuatu yang baru. Orang orang bermental kuat percaya kalau jalan yang telah mereka pilih akan membuat mereka sukses suatu hari nanti.
Saat dihadapkan dengan rintangan, mereka akan mengharapkan yang terbaik, tapi tetap berpikir masuk akal dan berusaha sebaik mungkin. Orang bermental kuat biasanya sangat optimis dalam menjalani kehidupan.
Orang biasanya menyembunyikan kelemahan mereka. Namun, orang bermental kuat enggak takut untuk menghadapi kelemahan paling besar yang mereka miliki dan berusaha memperbaikinya.
Orang dengan mental yang kuat akan mulai menyelesaikan masalah, bukannya malah terus mengeluh tentang masalah mereka. Mereka enggak akan mempermasalahkan setiap hal kecil yang enggak penting.
Hari baru, orang orang baru, serta pengalaman baru merupakan suatu kesempatan untuk mempelajari sesuatu. Enggak peduli apa yang akan menghalangi mereka, orang dengan mental yang kuat akan selalu berambisi untuk belajar.
(sumber: brightside)