Rambut yang kering juga bisa disebabkan oleh asupan nutrisi yang kurang optimal dan diet yang kurang vitamin dan protein. Rambut bisa jadi enggak sehat ketika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup sehingga dengan kata lain tubuh yang kekurangan gizi juga bisa menimbulkan kerusakan rambut. Selain itu jika terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak gula dan lemak ternyata juga bisa memberikan pengaruh yang negatif pada rambut.