Menjelang SBMPTN, enggak bisa dipungkiri pasti kita akan merasa tertekan dan stres.
Rasa tertekan dan stres ini akan bermasalah ke mentalitas kita, kita jadi gampang nervous, dan kurang percaya diri menghadapi SBMPTN.
Kalau udah gitu, tubuh kita jadi enggak rileks dan bisa berakibat fatal waktu mengerjakan soal.
Nah, supaya hal itu enggak terjadi dan kita bisa tetap fresh dalam menghadapi SBMPTN nanti, yuk lakukan 3 perawatan tubuh yang penting dilakukan menjelang SBMPTN!
(Lihat di sini Tampil Cantik dan Segar dengan 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kecantikan Kulit)
Scrubbing dipercaya sebagai salah satu perawatan exfoliating yang ampuh mengusir sel-sel kulit mati.
Sekarang udah banyak banget produk kosmetik di Indonesia yang memproduksi body scrub.
Biasanya bahan-bahan yang terkandung di dalamnya adalah bahan-bahan alami seperti buah, bunga, atau herbs.
Tapi jangan salah, kita juga bisa meracik sendiri lho, girls! Kita bisa membuatnya dari garam, gula, maupun kopi dengan gampang dan murah.
Aplikasikan body scrub pada tubuh kita dengan gerakan berputar dan memijat supaya sel-sel kulit matinya terangkat dengan sempurna.
Kulit tubuh dijamin bakal rileks, dan wewangian dari bahan alaminya bakal menenangkan kita.
Sama seperti face mask, body mask ini juga menggunakan masker dengan kandungan seperti mineral, buah-buahan, atau pun tumbuh-tumbuhan.
Manfaat yang didapat dari body mask adalah kulit kita jadi halus dan glowing.
Bahan-bahan yang biasanya digunakan untuk body mask adalah lumpur atau clay yang bisa mengangkat toksin pada kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati; garam untuk mengatasi peradangan pada kulit; dan bahan alami seperti buah atau tumbuh-tumbuhan yang bisa memperbaiki kondisi kulit.
Untuk pengaplikasiannya, masker tubuh ini dioleskan pada tubuh kita kemudian didiamkan hingga mengering sekitar 20-30 menit.
Perawatan tubuh dengan cara memijat + aromatherapy ini berfungsi untuk merileksasi syaraf dan otot tubuh kita.
Enggak hanya itu aja, body massage juga berfungsi untuk melancarkan aliran darah.
Jenis body massage ini udah banyak banget, girls. Mulai hot stone massage, pijatan yang khusus buat refleksi kaki sampai khusus buat leher-kepala-punggung.
Wah, jenis yang terakhir cocok banget nih buat kita yang lagi stres berat menghadapi ujian SBMPTN.