Park Bo Young sering merasa insecure, apalagi kalau menerima komentar negatif, hal tersebut akan terus dia pikirkan sampai jadi sedih sendiri.
Meski pun ada yang memuji, ia sering merasa kalau pujian tersebut enggak tulus datang dari hati. Duh, jadi serba salah, ya!
Belajar dari Park Bo Young, kita pasti punya kelebihan dan kelemahan masing-masing.
Mengembankan kelebihan diri menjadi kekuatan untuk kita, kalau dipuji harusnya kita merasa senang. Terlepas dari apa kah pujian tersebut tulus atau enggak, itu bukan bagian yang harus kita pikirkan.
Menerima kelemahan diri adalah bentuk rasa syukur kita karena sebenarnya, kelemahan bisa ditutupi dengan kelebihan kita.
(Nam Joo Hyuk & Lee Sung Kyung Juga 10 Pasangan Lain di Drama Korea yang Cinlok Jadi Pasangan Nyata)
Pahami satu hal, bahwa kita enggak bisa selalu menyenangkan hati orang lain.
Belajar dari Park Bo Young, yang namanya over thinking enggak akan membuahkan hasil positif. Malahan bikin kita tambah terpuruk, girls.
Cara mengatasi biar enggak over thinking itu sebenarnya mudah, yaitu dimulai dari niat yang kuat. Kita pun bisa meminta dukungan dari orang-orang terdekat.
Mulai memikirkan diri sendiri dan berhenti berusaha menyenangkan orang lain, karena sebenarnya setiap dari kita punya kapasitasnya masing-masing.
(Dear Kita yang Suka Overthinking, Ini yang Harus Kita Lakukan Supaya Hidup Lebih Tenang!)