Jerawat. Satu kata yang pasti enggak asing lagi di telinga kita. Satu masalah kulit yang rasanya menganggu banget, dan dianggap bisa memperburuk tampilan wajah kita. Penanganan untuk kulit berjerawat memang harus berhati-hat, girls. Baru-baru ini, ada berita yang mengabarkan seorang cewek nyaris buta karena infeksi wajahnya yang dideritanya.
Cewek ini bernama Katie Wright. Kejadian bermula saat ia lupa membersihkan wajah sehabis memakai makeup. Enggak lama kemudian, timbul benjolan di area mata yang dikiranya adalah sebuah jerawat. Merasa sakit dan terganggu, Katie pun memencet jerawat tersebut. Enggak lama kemudian, seluruh wajahnya membengkak dan terasa sakit. Setelah diperiksa ke dokter, ternyata itu bukan jerawat melainkan Cellulitis, yaitu sebuah infeksi yang menyerang lapisan kulit dan akan berdampak serius jika enggak segera ditangani. Dampak parahnya, bisa menyerang otak dan menyebabkan kebutaan. Beruntung sekarang Katie sudah membaik.
Nah, kalau melihat pengalaman dari Katie ini, pasti kita juga pernah melakukannya: memencet jerawat. Entah karena gemas, atau pengin jerawatnya cepat sembuh, nyatanya memencet jerawat justru berdampak buruk bagi kulit kita. Selain bisa infeksi, bekas luka akibat jerawat akan sulit hilang.
Bukan hanya kita, seleb-seleb Korea terkenal pun pernah mengalami masalah jerawat, tapi mereka mampu kok melewatinya. Coba baca di sini untuk cari tahu siapa saja seleb yang pernah berjuang melawan jerawat.
Banyak penyebab kita bisa berjerawat, tapi masalah utama adalah hormonal. Apalagi di usia kita yang masih muda, hormon jadi penyebab utama munculnya si jerawat. Tentunya itu hal yang normal, jadi jangan keburu minder kalau wajah kita berjerawat. Menurut Dr. Whitney Bowe, seorang dermatologist dari New York, mengatakan ada beberapa penyebab juga timbulnya jerawat.
Jerawat bisa timbul karena ada pola makan yang salah dari dalam tubuh kita. Misalkan kita suka banget mengonsumsi makanan berminyak atau pun instan dibandingkan makanan berserat, makanya enggak heran kalau metabolisme tubuh jadi terhambat dan bisa menimbulkan jerawat pada wajah.
(Baca juga: 4 Jenis Makanan Penyebab Jerawat)
Pusing mikirin tugas di sekolah, kebanyakan galau karena gebetan yang enggak kasih kepastian, atau sedih karena habis putus sama pacar, kadang bikin kita jadi stres dan pikiran enggak tenang. Tahu enggak kalau hal ini juga bisa bikin wajah berjerawat, karena stres bisa berhubungan ke otot dan juga kerusakan jaringan pada kulit. Duh!
Iya, jangan heran kalau pemakaian skincare atau makeup bisa menimbulkan jerawat. Tentunya ketika keduanya enggak cocok dengan kulit kita atau yang mengandung alkohol akan lebih mudah bikin kulit berjerawat.
(Baca juga: Hati-hati! 5 Trik Makeup Ini Ternyata Bisa Bikin Jerawat Kita Tambah Parah)
Seharian beraktivitas di luar ruangan, tubuh penuh keringat, tapi sesampainya di rumah kita langsung tiduran dan lupa membersihkan wajah. Ini bisa jadi penyebab utama munculnya jerawat. Kotoran, debu, dan polusi yang menempel di wajah akan memperhambat pori-pori jika enggak segera dibersihkan. Makanya, jangan pernah lupa membersihkan wajah, ya!
Selain itu ada kebiasaan-kebiasaan yang tanpa sadari kita lakukan dan memperparah jerawat. Dari 5 kebiasaan ini, mana yang pernah kamu lakukan?
(Baca juga: 5 Faktor Penyebab Jerawat Paling Umum Pada Cewek yang Perlu Kita Waspadai)
Ada banyak cara untuk mengobati jerawat, tapi semua kembali kepada kondisi kulit kita masing-masing. Umumnya, menurut Dr. Whitney Bowe, untuk mengobati jerawat memakai produk yang mengandung salicylic acid dan benzoyl peroxide, karena efektif untuk membasmi jerawat. Cara memakainya adalah dua kali seminggu. Selain itu ada kebiasaan-kebiasaan yang bisa kita ubah untuk membantu mengobati jerawat.
Setiap wajah punya kondisinya masing-masing, seperti kulit kering, kombinasi, dan berminyak. Kondisi kulit berbeda, maka cara merawatnya pun berbeda. Nah, memilih skincare yang tepat memang enggak bisa instan, nih. Jadi kita harus sabar dalam mencobanya, ya!
Pola makan yang sehat juga berpengaruh pada kesehatan kulit, maka pastikan kita mengonsumsi makanan yang bernutrisi. Baca di sini untuk tahu buah-buahan apa yang bisa membantu mengurangi jerawat.
Seenggaknya setiap hari, kita harus tidur paling lama 8 jam untuk mengembalikan energi seperti semula. Kulit kita beregenerasi di malam hari, jadi hindari begadang terlalu sering, ya!
Kedengarannya sederhana, tapi mengganti sarung bantal secara berkala, paling enggak seminggu sekali, bisa meminimalisir timbulnya jerawat. Karena sewaktu tidur, wajah akan sering menempel pada bantal. Sehingga pastikan sarung bantalnya harus bersih.
Katanya, mengobati jerawat bisa menggunakan bahan alami yang mudah kita temui. Apa benar? Tentunya, semua kembali pada kondisi kulit kita masing-masing. Mengobati jerawat memakai jeruk nipis, bawang putih, air perasan lemon, hingga oatmeal boleh saja kita coba, asalkan kulit kita bukan termasuk sensitif. Penggunaan yang salah justru akan bikin jerawat tambah parah.
Sekarang banyak banget lho, beauty vlogger atau pun beauty influencers yang berbagai pengalaman mereka tentang mengobati jerawat. Mencari informasi yang tepat dan dirasa relevan bisa juga dengan menonton mereka. Asalkan kembali lagi diingat bahwa keadaan kulit setiap orang itu berbeda. Belum tentu kulit kita sama dengan beauty influencers yang kita tonton, tapi bisa juga jadi obat yang ampuh. Yang pasti jangan pernah merasa minder karena jerawat, ya!
(Baca juga: Curhat Cewek yang Pernah di-Bully dan Mengalami Stres karena Jerawat)