Pilih bahan celana dalam yang tepat
Gunakan celana dalam dari bahan katun yang mampu menyerap keringat. Hindari yang terlalu ketat supaya area kewanitaan jadi enggak lembap.
Jika terasa lembap, segera ganti celana dalam
Apabila terasa lembap dan muncul keputihan, segera ganti celana dalam. Mengganti celana dalam lebih baik daripada memakai pantiliner lho girls, apalagi pantiliner yang mengandung wewangian, say no no deh!
Jaga Kebersihan Area Vagina, terutama Saat Mestruasi dan Gejala Infeksi
Saat menstruasi, risiko infeksi area kewanitaan meningkat dibandingkan dengan kondisi normal sehingga kebersihan area kewanitaan penting banget. Saat menstruasi gunakan pembersih khusus kewanitaan yang mengandung Povidone Iodine 10%, yakni antiseptik yang bisa membunuh bakteri penyebab infeksi yakni trichomonas vaginalis, candica albicans, dan gardnerella vaginalis hanya dalam 10 detik.
Produk yang saat ini tersedia di Indonesia adalah Betadine Feminine Hygiene. Pembersih kewanitaan ini juga dapat digunakan untuk mengatasi gejala infeksi seperti gatal, iritasi ringan, bau tak sedap, dan keputihan berlebih.