Penting Untuk Kita Tahu, Fakta Tentang Penyakit Katarak dan Cara Mencegahnya

Selain rabun mata, ada jenis penyakit pada mata yang perlu kita waspadai, yakni katarak.

Katarak adalah keadaan di mana lensa mata menjadi keruh, sehingga cahaya tidak dapat menembusnya. Kondisi keruh pada mata pun bervariasi sesuai tingkatannya dari sedikit sampai buram total.

Meski sering dikenal sebagai penyakit untuk manula, ternyata penyakit katarak juga bisa menimpa anak-anak bahkan remaja.

Sebagai pencegahan, penting untuk kita tahu fakta tentang penyakit katrak dan cara mencegahnya.

(Baca juga: )

Penyakit yang menyerang oragn mata ini bisa terjadi pada salah satu mata atau dua mata sekaligus. Laki-laki dan perempuan bisa terkena katarak. Penderita katarak akan memiliki kualitas pandangan mata yang kabur dan akan semakin parah kalau tidak diobati.

Biasanya terjadi pada bayi setelah lahir atau sesaat setelah lahir. Parahnya, kondisi ini juga bisa berkembang untuk anak-anak bahkan hingga remaja. Jenis katarak ini disebabkan karena kelainan kromosom dari orangtua yang menyebabkan katarak kecil dan berkembang menjadi lebih luas.

Pada awalnya penderita katarak jenis ini masih bisa melihat dengan bantuan kacamata dan cahaya yang lebih terang. Namun katarak ini bisa berkembang lebih cepat dan menyebabkan gangguan penglihatan parah.

(Baca juga: )

Untu tahu lebih lanjut tentang gejala katarak, kita wajib tahu ciri-ciri dan gejala penyakit pada organ mata ini girls. Orang yang menderita katarak akan mengalami 7 gejala berikut pada penglihatannya:

1. Lukisan pada mata

2. Lapisan kuning atau cokelat

3. Mata silau

4. Mata melihat cincin di sumber cahaya

5. Pandangan mata kabur

6. Pandangan mata kuning

7. Gambar menjadi ganda

Mencegah lebih baik daripada mengobati, begitu pun dengan penyakit katarak ini. Caranya adalah;

1. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan antioksidan tinggi. Misalnya jeruk, wortel, pepaya, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

2. Jaga pola dan gaya hidup dengan tidak minum alkohol atau merokok. Bahkan asap rokok yang pekat bisa mengganggu mata dan menyebabkan katarak,

3. Hindari sinar matahari yang terlalu tajam. Kita bisa memakai kacamata kalau panas matahari memang benar-benar terik.

4. Batasi makanan manis penyebab diabetes. Diabetes ternyata jadi salah stau penyebab gejala katarak, bahkan bisa menjadi ancaman kebutaan permanen.

(Sumber: geocities.com, helosehat.com)

(Baca juga: )