Berdiet hanya minum jus buah? Adanya perut kita makin buncit! Jus buah memang punya banyak banget khasiat buat kesehatan. Tapi kalau terlalu banyak mengonsumsinya, kita cuma menumpuk kalori. Makanya, batasi minum jus buah segelas tiap hari dengan tambahan sayuran hijau di dalamnya.
Walaupun bikin segar, ternyata soda enggak ada manfaat baik untuk tubuh kita, lho. Selain bikin perut buncit, soda juga bikin timbangan kita naik drastis!
(Baca juga: Perbedaan Compact Powder, Two Way Cake, dan 5 Jenis Bedak Lainnya. Harus Tahu!)
Pada dasarnya, hampir semua makanan sudah punya kandungan garam di dalamnya. Tanpa menambahkan garam pun kita terkadang bisa merasakan keasinan, lho. Makanan yang terlalu asin membuat kita kehausan dan berujung pada perut yang buncit.
(Baca juga: Enggak Perlu Mahal, Yuk Bikin Sendiri DIY Aloe Vera Gel di Rumah!)