Kpop idol dituntut untuk selalu tampil sempurna. Bukan cuma sempurna dari sisi musikalitas, tapi juga penampilan fisik. Agar mencapai standar kecantikan tubuh yang ditetapkan, para Kpop idol ini melakukan berbagai upaya, mulai dari tindakan medis, olahraga, hingga diet.
Berikut 5 Kpop idol cowok yang melakukan diet dan olahraga ekstrem untuk menurunkan berat badannya.
(: 6 Kpop Idol Ini Dikenal Paling Ceroboh dan Suka Merusak Barang. Idola Kamu Termasuk?)
Saat tampil dalam acara “Please Take Care of My Refigerator”, Jimin mengungkapkan dirinya memutuskan untuk melakukan diet setelah berkaca saat sedang melakukan sesi latihan untuk “Blood, Sweat & Tears”.
“Aku hanya makan satu kali sehari selama 10 hari.”
(: 10 Kpop Idol Ini Punya Saudara Kandung Bukan Seleb yang Enggak Kalah Kece)
Dalam acara yang sama, Jin juga mengungkapkan proses diet ekstremnya. “Aku secara terus menerus melakukan diet. Selama satu tahun aku hanya makan empat porsi dada ayam dalam sehari. Gara-gara ini aku bahkan mengalami malnutrisi karena kekurangan vitamin.”
(: 13 Seleb Korea Ini Mengganti Nama Aslinya Secara Legal. Ada Idola Kamu?)
Agar berat badannya turun, Ryeowook menjalani diet dan olahraga ketat. Dalam sehari dia bisa melakukan 1000 loncat tali. Ryeowook juga mengaku sempat menjadikan foto tubuh Siwon sebagai wallpaper hapenya. Jadi tiap dia merasa lapar, Ryeowook bakal melihat foto Siwon agar nafsu makannya tertahan.
(: 7 Seleb Kpop Ini Menggunakan Nama Samaran Saat Menulis Lagu)
Saat awal debut, fans menyebut Xiumin ‘Baozi’ karena kedua pipinya yang terlihat seperti bakpao. Dia pun memutuskan untuk diet ketat hingga bikin member EXO yang lain khawatir. Setelah diet, berat badannya bahkan enggak mencapai 60 kg.
Xiumin mengaku dirinya jarang banget makan. “Saat berlatih untuk lagu ‘Growl’, aku berkeringat banyak banget. Jadi secara natural berat badanku menurun.”
(: Ini Profesi yang Bakal Digeluti 11 Seleb Korea Kalau Mereka Enggak Jadi Kpop Idol)
Sebelum debut, berat badan T.O.P mencapai 90 kg. Sang CEO, Yang Hyun Suk, berjanji akan mengizinkan T.O.P debut kalau berat badannya menurun. Akhirnya T.O.P berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 20 kg hanya dalam waktu 40 hari.
Pelatih gym-nya mengungkapkan, “T.O.P enggak bakal banyak bicara. Dia langsung menuju gym untuk berolahraga seharian, tidur sebentar, lalu kembali lagi ke gym.”