5 Cara Mudah Menggunakan Minyak Zaitun untuk Menurunkan Berat Badan Kita

By Marcella Oktania, Sabtu, 5 Mei 2018 | 05:20 WIB
timeout.com (Marcella Oktania)

Lemon punya banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kita, nih.

Makanya, apabila dicampur dengan minyak zaitun, lemon bisa membantu mengurangi berat badan berlebih kita, nih.

Campurkan 1 sdt minyak zaitun dan 1/2 sari lemon ke dalam 1 cup air hangat. Minum campuran ini setiap paginya agar segera terasa hasilnya.

Sebelum makan berat, kita terkadang suka pengin ngemil, akhirnya kita malah makan junk food atau makanan instan yang penuh dengan lemak enggak baik dan nutrisi kosong.

Untuk meredakan keinginan ngemil berbahaya ini, kita bisa mengonsumsi 1 sdm minyak zaitun, diikuti dengan mengonsumsi 1 sdm air gula.

(Baca juga: 7 Produk Kecantikan Daun Serai yang Bagus untuk Rambut, Wajah, dan Tubuh Kita)

Lebih memilih minyak zaitun sebagai minuman detoks? Kita juga bisa membuatnya di rumah, nih.

Campurkan 1 sdm minyak zaitun, 230 ml jus buah pilihan, 1 siung bawang putih, 200 ml air biasa.

Blender semuanya hingga tercampur merata dan kita bisa langsung meminumnya. Minum campuran ini 2 hari sekali, ya.

(Baca juga: Harus Tahu! 10 Buah Ini Bisa Membantu Kita Menurunkan Berat Badan)