Rambut putih atau uban biasanya identik dengan orang-orang tua. Tapi, di usia yang masih muda sudah beruban, patut dipertanyakan, nih!
Daripada bingung sendiri, lebih baik cari 7 penyebabnya rambut kita beruban, yuk!
(Baca juga: Atasi Rambut Bercabang dengan 3 Cara Mudah Ini Tanpa Perlu ke Salon)
Genetik kita memang enggak bisa dikelabui, girls. Beberapa dari kita mungkin sudah ada yang beruban sejak umur 10 tahun. Ini hal yang biasa terjadi, karena gen dalam tubuh kita bergantung sama orang tua dan berbeda-beda.
Hormon kita yang enggak seimbang juga berimbas pada pigmentasi rambut kita, lho. Enggak heran makanya selain muncul jerawat, rambut kita juga bakal beruban.
(Baca juga: Pengin Rambut Bebas Rontok & Patah? Makan 5 Makanan Ini Aja!)
Buat kita yang kurang asupan vitamin B12, hati-hati! Rambut kita bakalan lebih cepat memutih, lho.
Makanya, coba konsumsi kerang, kepiting, daging sapi, telur, dan keju untuk mencukupi kebutuhan vitamin B12 kita.
Kekurangan melanin juga bisa menyebabkan rambut jadi memutih.
Biji-bijian, keledai, dan suplemen bisa membantu menambah produksi melanin dalam tubuh kita.
(Baca juga: DIY Scrub Kulit Kepala untuk Rambut Sehat & Bersinar Alami)
Stres berlebihan enggak hanya bisa membuat kecantikan terganggu, tapi juga bisa jadi pemicu munculnya rambut putih atau uban, nih. Pastikan menyelesaikan masalah dengan benar dan atur time management dengan baik, ya.
Rambut yang sering terkena bahan kimia ternyata juga punya peluang lebih besar munculnya rambut putih! Lebih baik kurangi penggunaan bahan kimia, seperti mengecat rambut. Kalau memang enggak bisa dihindari, pastikan kita merawat rambut kita dengan baik dan benar.
(Baca juga: 5 Alasan Kenapa Kita Wajib Mengeksfoliasi Kulit Kepala)
Rambut putih juga bisa tumbuh akibat sering terkena polusi udara, girls. Kalau memang harus keluar rumah tanpa naik kendaraan, pastikan kita memakai penutup rambut, seperti topi atau syal. Kalau lupa bawa, kita bisa ikat rambut kita untuk mengurangi paparan polusi.
(Baca juga: 9 Bahan Alami Ini Bisa Meluruskan Rambut Megar Kita Lho, Yuk Coba!)