Memakai alas kaki ataupun enggak, kalau kita terlalu lama berdiri, lama-lama tumit kita akan terasa sakit dan akhirnya pecah-pecah.
Kalau memang harus berdiri dalam waktu yang lama, lebih baik gunakan alas kaki yang memang nyaman. Selain itu, kita juga bisa banyak beristirahat sambil melepaskan alas kaki biar kaki bisa "bernapas".
(Baca juga:
Kebanyakan dari kita lebih memilih untuk memerhatikan bagian kulit yang lebih sering terekspos, seperti kulit wajah, tangan, dan kaki. Sayangnya, kita terkadang suka melupakan kebersihan di bagian tumit kita.
Lebih baik kalau kita sering juga melakukan eksfoliasi kaki, merendamnya, dan memberikan pelembap yang cocok untuk tetap menjaga agar tumit kita mulus.
Mandi atau berendam dengan air panas memang nyaman banget. Tapi sayangnya, air panas menghilangkan minyak alami yang diproduksi kulit kita dan hasilnya tumit kita menjadi kering.
Lebih baik gunakan air hangat setiap kali mandi atau berendam, ya.
(Baca juga: