Jadi, alasan Kontras Shower bisa membantu mengurangi berat badan karena teknik ini bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh kita. Sehingga semakin tinggi metabolisme, semakin banyak kalori yang dibakar.
Praktik ini juga dipercaya bisa mengurangi timbulnya nyeri otot dan membantu organ tubuh yang lain bekerja lebih baik. Cara mandi seperti ini juga akan memperlancar sirkulasi darah. Tertarik untuk mencobanya?
Nakita.id/Maharani Kusuma Daruwati
Artikel ini pertama kali tayang dengan judul, "Cara Mandi Seperti Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Berani Coba?"