Stretch marks, garis-garis halus di tubuh yang sering bikin kita merasa kurang percaya diri. Padahal menurut studi yang dilakukan oleh University of Michigan Health System,50-90% perempuan di dunia memilikinya. Sebenarnya apa penyebabnya?
(Baca juga: 7 Film Indonesia Ini Bercerita Tentang Perjuangan Atlet. Inspiratif!)
Lapisan Kulit Kita
Lapisan kulit kita yang paling atas disebut epidermis. Lapisan ini berbeda-beda di tubuh setiap orang. Ada yang tebal dan elastisitasnya tinggi, tapi ada juga yang tipis. Lapisan kedua, di bawah epidermis adalah dermis. Di lapisan ini, terdapat kumpulan kolagen dan lemak. Semakin tipis lapisan epidermis seseorang, stretch marks jadi semakin mudah terbentuk.
Apa Penyebab Munculnya Stretch Marks?
Stretch marks terbentuk karena adanya pertumbuhan tubuh yang berlangsung dengan cepat sehingga membuat kulit meregang. Saat ini terjadi, kumpulan kolagen di lapisan dermis jadi saling tarik-menarik dan terpisah. Saat posisi kulit kembali ke kondisi normal (pertumbuhan berhenti), lapisan kulit yang paling luar (epidermis) jadi terlihat keriput dan melar karena tidak ditopang struktur kolagen yang sama lagi.
Penyebab Tubuh Kita Bertumbuh Dengan Cepat
Jadi, apa yang menyebabkan tubuh kita bertumbuh dengan cepat?
Pubertas
Saat masa remaja, kita mengalami pubertas. Saat pubertas terjadi, banyak orang yang mengalami “growth spurts” atau pertumbuhan tinggi badan yang terjadi secara tiba-tiba dan cepat. Makanya beberapa orang punya stretch marks di lutut dan betis.
Kehamilan
Selain pubertas, kehamilan juga sangat memicu munculnya stretch marks. Saat hamil, umumnya perempuan mengalami kenaikan berat badan yang drastic dan kulit di bagian perut pasti meregang karena adanya janin yang terus bertumbuh.
(Baca juga: Foto Keseruan Ulang Tahun Gigi Hadid. Nuansa Gold-nya Cool!)
Kenaikan Berat Badan dan Massa Otot
Kenaikan berat badan yang bukan karena kehamilan juga bisa membentuk stretch marks, terutama di daerah paha, perut, bokong, dan lengan. Kalau kita hobi olahraga angkat beban, bertambahnya massa otot juga bisa membuat stretch marks muncul. Tapi semua ini kembali ke ketebalan dan elastisitas kulit masing-masing orang, ya. Beberapa orang enggak pernah mengalaminya meski hamil sekali pun.
Bisa Hilang Enggak, Ya?
Menurut berbagai penelitian, stretch marks enggak akan bisa 100% hilang, tapi sangat bisa dikurangi. Semuanya kembali ke produksi kolagen kulit kita. Saat kolagen di lapisan dermis jumlahnya cukup, regenerasi kulit kita juga semakin cepat.
Pakai Produk Retinol
Untuk menstimulasi pembentukan kolagen, kita bisa pakai produk seperti krim atau body oil yang mengandung retinol, retinoid, dan turunan vitamin A lainnya, seperti rosehip seed oil. Selain membuat tekstur kulit membaik, produk retinol juga bisa mencerahkan bagian kulit yang gelap akibat stretch marks, terutama di daerah yang berupa lipatan.
(Baca juga: Ikuti 7 Cara Ini Agar Bekas Jerawat Tersamarkan)
Micro-Needling
Micro-needling adalah treatment yang dilakukan menggunakan roller dengan jarum-jarum kecil di ujungnya. Biasanya diameternya sekitar 0.5 sampai 2 milimeter. Treatment ini akan menstimulasi tubuh untuk menyembuhkan luka lebih cepat, menstimulasi produksi kolagen dan juga elastin. Kalau ingin mencoba, jangan lakukan sendiri, ya, girls. Minta bantuan dokter kulit agar proses lebih aman, terutama di bagian yg sulit dijangkau.
Laser
Laser adalah cara tercepat untuk mengurangi tampilan stretch marks. Dilakukan di bawah pengawasan dokter yang ahli, tampilan stretch marks dapat berkurang sekitar 50 hingga 75% dan treatment ini harus dilakukan dalam beberapa sesi.
Bagian kulit kita akan diberi krim anastesi dan laser akan mengirim aliran energi (seperti strum) yang akan menipu sel tubuh kita, seolah-olah ada luka. Jangan khawatir, laser enggak akan benar-benar melukai kulit kita kok. Ini hanya dilakukan agar tubuh kita memproduksi kolagen lebih cepat.
Just Embrace It!
Cara terakhir adalah yang paling mudah, paling murah, dan minim risiko. Just embrace our stretch marks! Enggak ada yang salah dengan memiliki stretch marks dan stretch marks sama sekali enggak mengurangi kualitas diri kita, girls! Stretch marks adalah bukti alami kalau tubuh kita terus bertumbuh.