Meskipun mengalaminya setiap bulan, belum tentu kita memahami sepenuhnya tentang menstruasi. Pasti masih ada banyak pertanyaan yang bikin kita penasara.
Nah, kita enggak perlu bingung lagi, nih, girls. Karena 10 pertanyaan tentang menstruasi yang sering bikin kita penasaran akhirnya terjawab!
(Baca juga: Pencernaan Bermasalah Saat Menstruasi? Ini Penjelasan Ilmiahnya!)
Sebelum kita salah paham, kita harus tahu kalau siklus menstruasi kita enggak selalu berselang 28 hari. Menurut Dr. Rebecca Brightman, ob-gyn dari New York City menjelaskan bahwa masa siklus menstruasi sekitar 21-35 hari masih dikatakan normal.
Jika siklus menstruasi kita melebihi atau kurang dari selang waktu tersebut, maka ada kemungkinan kita memiliki masalah hormonal seperti tiroid atau PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).
Menurut Brightman, penggunaan tampon saat tidur memang enggak dilarang, asalkan kita harus lekas menggantinya saat bangun tidur.
Pada hari menjelang menstruasi, tubuh kita akan memproduksi hormon progesterone yang bisa memperlambat kerja sistem pencernaan kita. Keadaan ini akhirnya memicu konstipasi.
Tapi ketika kita mengalami menstruasi, tubuh kita akan melepaskan hormon prostaglandin yang memicu kram dan nyeri perut. Itulah yang menyebabkan kenapa kebiasaan BAB kita jadi berubah saat siklus menstruasi datang.