Wajib Tahu 5 Hal Kecil yang Bisa Bikin Kita Sakit Saat Mudik Ini!

By Andien Rahajeng, Kamis, 14 Juni 2018 | 10:30 WIB
Selamat mudik, girls! (asiachan.com)

Tertular penyakit orang lain

Hampir setiap orang pernah mengalami hal ini. Kita sudah berusaha menjaga kesehatan, tapi kalau di dalam transportasi umum ada yang sedang sakit, bisa jadi kita ikut tertular. Bagaimana enggak, saat kita duduk di sebelah orang yang flu atau demam di dalam pesawat, kita harus berbagi udara dengannya selama beberapa jam. Sirkulasi udara di pesawat yang tertutup semakin memungkinkan bakteri atau virus dari orang itu untuk berpindah ke kita.

(Baca juga:Mudik Anti Ribet dengan 6 Travel Hacks yang Wajib Kita Punya!

Lalu apa yang bisa kita lakukan? Sebagai antisipasi, kita bisa selalu siapkan masker di tas. Sesaat kita sampai di tempat tujuan, pastikan kita langsung mandi air hangat, ganti baju bersih, dan minum air yang cukup, girls.

Kelelahan

Saat kita melakukan perjalanan panjang, tentu saja tubuh kita jadi kelelahan. Jika kita sudah merasa enggak kuat untuk melakukan aktifitas lain selain istirahat, jangan dipaksakan, girls! Sesampainya di kampung halaman, pastikan kita istirahat yang cukup terlebih dulu sebelum bersilaturahmi ke rumah saudara. Jangan paksakan diri untuk terjaga kalau kita sebenarnya sudah merasa ngantuk, ya.

(Baca juga:5 Skincare Korea yang Wajib Dibawa Saat Mudik dengan Kendaraan Umum)

Tetap jaga kesehatan dan selamat mudik, girls!